Perdre du poids commence dans la tête, pas dans l’assiette.
Accompagnement personnalisé 100% féminin.
🚨 PLUS QUE 6 PLACES DISPONIBLES POUR AVRIL 🚨
Vous avez tout essayé ... Régimes sans glucides, jeûne intermittent ... ❌
Cette fois, arrêtez les excuses et passez à l’action avec un accompagnement qui marche vraiment.
Grace à la méthode - PERTE DE POIDS EXPRESS
Vous en avez marre de :
❌ Vous priver toute la semaine pour tout gâcher le week-end.
❌ Perdre du poids… puis tout reprendre, encore et encore.
❌ Vous sentir esclave de vos compulsions alimentaires.
❌ Ne jamais trouver la motivation pour tenir sur la durée.
Vous vous demandez peut-être :
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Pourquoi est-ce que je manque de discipline ?
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Pourquoi est-ce que rien ne fonctionne pour moi ?
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Est-ce que je vais passer ma vie à lutter contre mon corps ?
Ce n’est pas un régime miracle.
Ce n’est pas un énième programme générique.
C’est LA méthode qui vous aidera à transformer votre corps… et votre esprit.
Vous ne manquez pas de volonté.
Le vrai problème, c’est que vous vous battez avec une méthode qui n’est pas faite pour vous ...
👉 Ce n’est pas votre faute si vous avez échoué. Les régimes rapides et les programmes "one-size-fits-all" ne vous apprennent rien sur VOS blocages, VOTRE mental et VOTRE corps.
Et si, cette fois, on faisait les choses différemment ?
Bienvenue dans un accompagnement pensé pour celles qui veulent arrêter de tourner en rond.
Avec HnD Training, vous ne recevrez pas juste un programme alimentaire ou des séances de sport ❌
Vous aurez :
🔑 Un coach à vos côtés pour comprendre ce qui bloque vraiment.
💡 Un plan d’action clair, adapté à votre rythme de vie.
❤️ Un soutien continu pour que vous n’abandonniez plus jamais.
Ensemble, nous allons travailler sur 6 mois, parce que les vraies transformations demandent du temps. Mais elles en valent la peine.
Héren Patel, coach sportif spécialisé dans la transformation physique et mentale
Je m’appelle Héren Patel, coach sportif et nutritionnel avec plus de 11 ans d’expérience. Mon expertise repose sur l’accompagnement de personnes dans leur parcours de perte de poids durable et sur le long terme.
Pourquoi la perte de poids est ma mission ?
Mon histoire personnelle et professionnelle m’a orienté vers une mission précise : aider celles et ceux qui se sentent perdus face à leur poids et leur bien-être. Enfant, j’ai vu des proches lutter contre le surpoids, leurs doutes et leurs peurs, parfois prisonniers de régimes éphémères et inefficaces. Cela m’a marqué.
J’ai décidé de transformer ces expériences en une force : offrir un accompagnement solide et une approche globale qui ne se limite pas à l’entraînement, mais inclut également la nutrition, la gestion du stress et l’organisation du quotidien.
Pourquoi je travaille principalement avec les femmes ?
Mon expérience m’a montré que les femmes, souvent tiraillées entre leur carrière, leur famille et leurs obligations sociales, ont tendance à s’oublier. Elles sacrifient souvent leur bien-être pour les autres. Mon rôle est de les aider à se retrouver, à reprendre le contrôle de leur corps et de leur santé, tout en leur offrant une solution personnalisée et réaliste.
Qui est HnD ?
ELLES ONT UTILISÉ LA METHODE
"PERTE DE POIDS EXPRESS"
NOS PARTENAIRES
Comment ça marche ?
1️⃣ Réservez un appel de découverte gratuit.
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Un coach expert écoutera votre histoire, vos objectifs, et vos frustrations.
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Nous déterminerons ensemble si ce coaching est fait pour vous.
2️⃣ Recevez un plan personnalisé.
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Plus qu’un plan : un vrai accompagnement basé sur votre mode de vie, vos besoins, et vos objectifs.
3️⃣ Transformez votre corps… et votre mental.
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En 6 mois, vous apprendrez à :✔️ Maitriser vos pulsions alimentaires.✔️ Rester motivée, même dans les moments difficiles.✔️ Voir des résultats durables.